A program célja, hogy olyan ismereteket adjunk át a résztvevőknek, melyek birtokában, felelősségteljes önálló döntéseket tudnak hozni az egészségük megőrzése érdekében, valamint az esetlegesen bekövetkező betegségek, elváltozások során, önállóan, megértéssel, figyelemmel a legjobb úton tudják az egészségüket helyreállítani, a természet kínálta lehetőségekkel.

A hétvégék általános tematikája:
Természetjárás, természetmegfigyelés
Ritmusok, mozgás,
Gyógynövények az aktuális témához illeszkedve.
Biologikus összefüggések megbeszélése, tünetek megbetegedések értelmezése, megértése.
Gyógy-SZER készítés

Minden hétvégének van egy kiemelt, speciális témája az egészség megőrzésével és az egyes szervek, szervrendszerek lehetséges megbetegedéseivel összefüggésben. A napot egy közös beszélgetéssel, az adott nap témájának felvezetésével kezdjük. Ezt követően tapasztalt túravezetővel elindulunk az
erdő-mező felfedezésére. Útközben lesznek rövidebb-hosszabb pihenők, amikor lehetőség lesz a növényvilág, a természet megfigyelésére, elcsendesedésre, egyéni, önálló munkára. A természetjárás során kapcsolódunk a növényvilággal, az elemekkel, lesz lehetőség egyéni célok. eszközök megfogalmazására, felismerések összegzésére. A helyszíntől, évszaktól, időjárási viszonyoktól függően, gyógynövény gyűjtés. virágesszencia, gyógySZER-készítés is a program része.

A 3. kirándulást 2024. március 2-án, szombaton szervezzük a Tápió-vidéken.

Tematikája: váz- és izomrendszer, mozgásszervek

Gyógynövények gyűjtése: fekete nadálytő, arnica  – csikung és jógagyakorlatok, rügyelixír készítés

A programra való jelentkezés határideje az aktuális időpont előtt egy héttel! E-mail cím: szmo.egeszsegugy@gmail.com

Részvételi díj: 4.000,-Ft/fő/nap

A túrák minimum 5 főtől indulnak, maximális létszám: 25 fő.